Girişler

Yengeçli avokado

Yengeçli avokado



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yapması kolay ve hızlı olan bu avokado, yengeç, armut ve espelette biber tarifi tek kelimeyle lezzetlidir.

4 kişilik malzemeler :

  • 100 gr taze yengeç
  • 2 avukatlar
  • 1 Armut
  • 100 gr süzme peynir
  • 1 tutam Espelette biberi
  • 1 ölçü elma sirkesi
  • 4 iplikçik maydanoz tabak
  • Tuz

Yengeçli avokado

Avokadoları yıkayın ve boyuna ikiye bölün.

- Bir kaşık yardımıyla avokadonun etini çıkarın ve doğrayın.

Kırışıklıkları rezerve edin.

- Armutu soyun ve küp küp doğrayın.

- Yengeci ufalayın.

- Bir salata kasesine doğranmış avokadoları, küp küp doğranmış armutları, ufalanmış yengeçleri, beyaz biberi, Espelette biberi, sirke çiseleyen ve tuzu koyun.

- İyice karıştırın.

- Her bir avokado kabuğunu hazırlıkla süsleyin ve düz yapraklı maydanozla süsleyin.

Şefin BBA'sı

Bu marşı pembe greyfurt ile tamamlayabilirsiniz.

Yengeçli avokado hakkında bilmek güzel

Avokado eti çabuk okside olduğu için kesip veya ezdikten hemen sonra servis etmeyi düşünmüyorsanız üzerine limon suyu serpilmelidir.

Ayrıca, avokadonun oda sıcaklığında iyi olgunlaştığını unutmayın, ancak işlemi hızlandırmak istiyorsanız, bir elma veya muzla birlikte bir kağıt torbaya koyun!

Refah ve avukat

Bazı insanlar yağ ve kalorisi yüksek olduğu için avokado yemekten kaçınırlar. Öte yandan, aynı zamanda çok besleyici olduğu ve "iyi" yağlarının (tekli doymamış tip) sağlığa yararlı olduğu da söylenmelidir. Aynı zamanda çok yüksek bir diyet lifi ve antioksidan kaynağıdır.


Ayrıca okuyun: avokadonun sağlık yararları ve erdemleri

Tarif: A. Beauvais, Fotoğraf: C. Herlédan


Video: .:: Как вырастить Авокадо из косточки в домашних условиях - часть 6 (Ağustos 2022).